Nach einfachem Aufwärmen wird durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert. Wir treffen uns immer montags von 20.00 – 21.00 Uhr in der neuen Sporthalle in Heimerdingen.


Unsere Gruppe wird regelmäßig von Frauen und Männer jeden Alters besucht und besteht mittlerweile aus über 30 Teilnehmern.


Kommt vorbei und bringt bitte Sportschuhe und Handtuch mit!


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